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miércoles, 3 de agosto de 2011

PULPO A LA SANABRESA / Sanabria Region style octopus

Hoy os traigo la segunda receta sanabresa: pulpo. Como os decía en la receta de la Empanada Sanabresa la cocina tradicional de Sanabria tiene muchas influencias de la gallega. En este caso, la diferencia principal del pulpo sanabrés es que se aliña con ajo crudo.



Además de una cocina muy abundante y sabrosa, Sanabria, es una región preciosa con muchísima belleza natural. Los que la conozcais me dareis la razón, y los que no, os invito a que la descubrais. Su naturaleza, su gastronomía, sus pueblos, sus gentes... son una visita obligada de turismo rural.

En esta segunda receta os voy a enseñar la belleza de Puebla de Sanabria.


Esta villa se asienta a orillas de los ríos Tera y Castro, en la tierra zamorana de Sanabria. Destaca su patrimonio monumental y es una visita obligada si vas de vacaciones a Sanabria: su castillo, la villa fortificada y su mercadillo medieval en agosto no pueden tener un mejor escenario.



Sanabria aparece documentada desde el s. VII como parroquia sueva y ceca visigoda bajo el nombre de "Senapria". La consolidación de este núcleo urbano como cabeza de toda la comarca sanabresa debió producirse a partir del reinado de Alfonso VII; posteriormente Alfonso IX fomentó su desarrollo y fue confirmado por Alfonso X.


A lo largo del siglo XV la villa y su tierra irán siendo incorporadas a los dominios de los Condes de Benavente. Durante el siglo XVII sufrirá la Guerra de Separación de Portugal al estar enclavada en pleno frente de batalla. De igual manera, durante la Guerra de Sucesión ocurrida en España entre los partidarios de Felipe de Anjou y el Archiduque Carlos, la villa será ocupada por tropas portuguesas, siendo recuperada por la Monarquía Hispánica el 24 de diciembre de 1715, de acuerdo a lo acordado en la Paz de Utrecht.





El campanario de la iglesia es el punto más alto de la villa, por encima de la torre del homenaje.


El Camino de Santiago que pasa por puebla de Sanabria se conoce como el camino Sanabrés de la Vía de la Plata. Allí el peregrino encontrará albergues, hospederías, casas rurales y un Parador Nacional para descansar.



El Castillo de Puebla de Sanabria está integrado en la villa fortificada elevado en un promontorio rocoso de forma premeditada a 55 metros del nivel del río y protegido por un foso natural que forman los tres cauces fluviales. Fue testigo directo de numerosos acontecimientos históricos, ha sobrevivido a las diferentes guerras por su marcado carácter fronterizo y ha permanecido inalterable al paso del tiempo.


El Castillo fortaleza contituye un ejemplo de los denominados "castillos roqueros" del renacimiento; Los Pimentel, Condes de Benavente, fueron los impulsores del Castillo. Su emplazamiento le otroga la facilidad para la defensa de su territorio. Ha sido destacamento militar, cárcel, almacén o granja. Y actualmente pertenece al Ayuntamiento de Puebla de Sanabria y se ha reconvertido en  un edificio cultural, de ocio y de turismo, que junto con la villa de Puebla de Sanabria forman un conjunto histórico del que los sanabreses pueden presumir.

La majestuosa torre del homenaje, de 18 metros de altura, se conoce como "el Macho" y es donde se ubicaban las residencias señoriales. 
 
 

La sillería dee granito constituye la base de la construcción del castillo y de las murallas.



Muchas gracias de nuevo, Ana, por estas fotos tan bonitas de tus vacaciones el pasado verano en Sanabria, son un fiel reflejo de la maravillosa naturaleza paiajística que nos ofrece. Ahora continuamos con la maravillosa gastronomía sanabresa.

 

Veremos la receta del pulpo... ¡esto está de muerte, abuela! jajaja
¡MUSICA, MAESTRO!

En la Comarca de Sanabria, se suele llamar al tamborilero o al gaitero, para que acompañen las misas más importantes. Esta pieza pieza pertenece al repertorio utilizado en esas ocasiones y es una de las favoritas de Miguel, el marido de la Mamma.


Aires religiosos - La Musgaña

TIEMPO ESTIMADO
60 minutos

NIVEL DE DIFICULTAD
Media
INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS


- un pulpo de unos 3 kg
- un diente de ajo
- pimentón dulce y picante
- 1kg de patatas
- aceite
- sal
ELABORACION
  • PREPARACION PREVIA
Para quitarle la rigidez y romperle el músculo al pulpo, se tiene que congelar y descongelar, o bien se compra el pulpo congelado o fresco y se congela. Otra forma de romperle el músculo, es pegarle una paliza, pero es más sencillo congelarlo.

Una vez descongelado, se lava bien para que suelte la arena de las ventosas y se quita el pico córneo que tienen en la boca, que es el punto de convergencia de los brazos del pulpo.



Se pone agua en una olla a coce. Cuando empieza a hervir se "asusta" al pulpo, metiendo y sacando el pulpo 3 veces en la olla. Lo más sencillo es utilizar un gancho en forma de S de carnicería. Con esta técnica conseguimos que el pulpo se encoja gradualmente, en vez de encogerse de golpe, y así se cueza mejor.


A continuación, se deja cocer durante 20 minutos si es en olla express o 40 minutos en una olla normal. En el caso de la cazuela tradicional, se cuece a fuego fuerte al principio y luego se baja la temperatura, pero manteniendo el agua hirviendo.


Una vez cocido, se saca de la olla y se le quitan los dos ojos.


Por otra parte, se pelan, se lavan las patatas y se cortan en trozos grandes.


Se ponen a cocer con el agua de cocer el pulpo y se añade un poco de sal.


  • DEGUSTACION
Para preparar el pulpo, se corta en trozos con las tijeras y se echa en una cazuela o bowl.

Se aliña con un chorro de aceite de oliva, el pimentón utilizando un colador para espolvorearlo y los ajos,pelados y cortados.


Se escurren las patatas y se sirve todo.


RECOMENDACIONES

Si no te vas a comer todo el pulpo, no lo cortes, mantenlo unos dos días en la nevera en su propio caldo. Para calentarlo de nuevo, utiliza su mismo agua sin que cueza.


AGRADECIMIENTOS
- Receta:Arsenia
- Cociner@: Arsenia
- Fotos y blog: Almu, wikipedia (Puebla de Sanabria) y el libro el Castillo de Puebla de Sanabria.

PROXIMA RECETA
Caramelo

jueves, 17 de febrero de 2011

EMPANADA SANABRESA DE ATUN / tuna pie from Sanabria Region

La empanada es una comida muy española, la conocemos típicamente como gallega pero la podemos comer en muchas regiones de España. Puede estar hecha de pan, masa quebrada u hojaldre y estar rellena de muy ricos alimentos: atún, chorizo, carne,...

La comarca de Sanabria (Zamora) está muy cerca de Galicia, por lo que la cocina sanabresa comparte muchos platos con la cocina gallega, pero con variantes autóctonas. En ambas regiones se come de maravilla, pero como la Mamma Arsenia es de Sanabria, aquí vamos a publicar las recetas sanabresas. Ya ireis viendo qué recetas más ricas hay en esa región: empanada, pulpo, truchas, habones, caldo, ternera,... Empezamos por la empanada sanabresa de atún:


Además de una cocina muy abundante y sabrosa, Sanabria, es una región preciosa con muchísima belleza natural. Los que la conozcais me dareis la razón, y los que no, os invito a que la descubrais. Su naturaleza, su gastronomía, sus pueblos, sus gentes... son una visita obligada de turismo rural.

En esta primera receta os voy a mostrar la belleza del Parque Natural del Lago de Sanabria.


Este espacio natural es muy extenso y dentro de sus límites se encuentra el mayor lago de origen glaciar de la Península Ibérica. Además de El Lago de Sanabria, que comentaré en esta receta, en la sierra del parque natural hay varias lagunas, cañones, regatos y cascadas que unidos a la exhuberante vegetación hace que esta zona sea una demostración de la acción glaciar cuaternaria y que sea una zona de increíbles paisajes.


El Lago de Sanabria es el lago natural de mayores dimensiones existente en España. El río Tera constituye su principal sistema hídrico de entrada y salida.



El turismo es  la fuente de ingresos económicos más importante de la comarca.
El lago es un lugar muy cuidado, y frecuentado por cada vez un mayor número de turistas. En verano se pueden ver las playas del lago llenas de gente disfrutando de un baño de aghua dulce, tomando el sol o una caña en el chiringuito.



Muchas gracias, Ana, por estas fotos tan bonitas de tus vacaciones el pasado verano en Sanabria, son un fiel reflejo de la maravillosa naturaleza paiajística que nos ofrece. Ahora pasamos a la maravillosa gastronomía sanabresa.

Veremos la receta de la empanada sanabresa. La empanada puede estar rellena de muchas cosas y todas están riquísimas: atún, chorizo, carne, lomo, sardinillas,... las iré publicando más adelante, empezamos por la de atún.

¡MUSICA, MAESTRO!
Con este tema se me eriza la piel cuando lo escucho a todo volúmen. La primera vez que lo escuché fue en el cine, viendo la peli Las dos caras de la verdad y me llegó muy dentro. Ese día también descubrí a mi actor favorito, Edward Norton... Aquí la teneis, subid el volumen y disfrutadla.
Dulce Pontes – Cancao Do Mar
TIEMPO ESTIMADO
60 minutos

NIVEL DE DIFICULTAD
Fácil
INGREDIENTES PARA 8 PERSONAS



PARA LA MASA
-2 lámins de 280 gr de masa, cada una, para empanada. Nosotras empleamos la cocinera. Próximamente publicaré la receta de la masa casera, pero la precocinada está muy similar y te ahorra tiempo.
PARA EL RELLENO
- una cebolla y media
- un pimiento y medio variados: rojos, amarillo, verde
- 500 gr de tomate natural (1 hora más para freirlo, está más sabroso pero se puede utilizar tomate frito envasado)
- 200 gr de atún en aceite 
- 100 gr de atún al natural
- 1/2 vaso de vino de aceite (60 ml)
- 1 huevo
- sal
- azúcar

ELABORACION

RELLENO
Se echa medio vaso de vino de aceite (62 ml aprox) en una sartén u olla y se pone a fuego fuerte para que se caliente.
Se pelan y trocean las cebollas, recordad el truco que vimos en la receta de las lentejas para llorar menos al cortar cebollas.


Se sofríe en el aceite, echando un poco de sal, removiendo constantemente.  Una vez que se fríe un poco, pasados unos 2-3 minutos, se baja el fuego para que no se queme, hasta que la cebolla esté transparente.


Se echa en otra olla el tomate natural, se le añade la cebolla, reservando el aceite de la cebolla para freir los pimientos, y se fríe el tomate como vimos en la pasada receta. Para 1/2 kilo de tomate echamos una cucharada sopera y media de azúcar, un chorro de aceite y un puñado de sal. Se tarda en freir el tomate de 30 minutos a 1 hora. Si no tienes tanto tiempo puedes ahorrarte este paso echando tomate frito.


Se lavan los pimientos, se limpian bien y se cortan. Se echan en la sartén  con el aceite que habíamos reservado después de freir la cebolla.


Se tienen unos 15 minutos en el fuego para que se frían. Otra opción es echar pimientos asados o en conserva y te ahorras el paso de freirlos.


A continuación, se añaden los pimientos a la cazuela con el tomate y la cebolla y se sigue cociendo bajando el fuego para que no salte.



Se abren las latas de atún, se escurren y se mezcla bien.


Se echa el sofrito de tomate sobre el atún y se mezcla. Ya está hecho el relleno.


Este relleno si sobra está riquísimo y se puede comer como acompañamiento.

MASA
Se extiende bien una lámina forrando una bandeja o molde.


Se echa el relleno por el centro, dejando uno o dos centímetros por los bordes para poder cerrarla.

Se cubre con la otra lámina de masa.


Se va doblando el borde para cerrar la empanada y se sella con el tenedor, evitando que se salga el relleno en el horno. Se aplasta bien la empanada para que se reparta bien el relleno.


Se hace un agujero en el centro y se pincha con el tenedor  toda la masa para que respire la empanada en el horno.


Se semibate el huevo para pintar la empanada por encima de modo que quede más dorada.





Se precalienta el horno a fuego fuerte (180ºC) y se mete la empanada aproximadamente 30 minutos hata que esté dorada.



Se va vigilando el horno y sobre los 30 minutos de cocción la empanada estará lista. ¡MIRAD QUE OBRA DE ARTE!



RECOMENDACIONES

La empanada se puede tomar como entrante, tapa, almuerzo, merienda... yo la prefiero templada, por lo que si no la acabas de hacer se puede meter un poquito en el horno para tomarla caliente.
AGRADECIMIENTOS
- Receta: Arsenia
- Cociner@: Arsenia
- Fotos: Ana y Almu
- Blog: Almu y wikipedia (Lago de Sanabria)

PROXIMA RECETA
Quesada pasiega